#bảo vệ tâm trạng

Sống gần người tiêu cực mà không bị kéo theo: giữ năng lượng của mình mỗi ngày

Đồng nghiệp than cả ngày, người nhà chuyện gì cũng chê: cách nghe mà không thấm, đổi hướng câu chuyện, đặt ranh giới tử tế và giữ năng lượng cho chính mình.