Giữ lửa với việc đang làm, tìm ý nghĩa trong việc lặp lại, mục tiêu nhỏ trong tuần, mùa thi, làm việc tại nhà, ngày làm cuối năm, khi bị giao việc không thích, ăn mừng việc xong.
Hứng khởi trong công việc và học tập
Việc lặp lại mỗi ngày dễ khiến người ta thấy mình như cái máy. Cách nhìn lại giá trị việc quen tay, tạo biến tấu nhỏ và giữ đầu óc có mặt mà không kiệt sức.
Kế hoạch tuần hay đẹp sáng thứ Hai rồi vỡ giữa tuần. Cách chọn ba mục tiêu nhỏ, chừa chỗ cho việc bất ngờ và nhìn lại chiều thứ Sáu để tuần sau hăng hơn.
Mùa thi dễ chuyển từ hăng sang đuối chỉ sau một tuần. Cách chia sức ôn thi, giữ năng lượng mỗi ngày, xử lý lúc nản và chuẩn bị tinh thần cho đêm trước ngày thi.
Học văn bằng hai, cao học hay khoá kỹ năng sau giờ làm rất dễ đuối giữa chừng. Cách nạp lại năng lượng trước giờ học, giữ lý do ban đầu và không bỏ cuộc.
Làm việc tại nhà tiện nhưng dễ trượt vào cả ngày mặc đồ ngủ, ăn vặt và lướt điện thoại. Cách dựng nhịp ngày, chỗ ngồi, giờ nghỉ và giữ kết nối để luôn có hứng.
Cuối năm việc dồn mà đầu óc đã nghĩ tới Tết. Cách chọn việc cần chốt, giữ năng lượng giữa tất niên và việc nhà, khép năm làm việc trọn vẹn để ra Tết đỡ ngợp.
Bị giao việc mình không thích, ai cũng có lúc ấm ức. Cách gỡ cảm giác khó chịu, hỏi lại cho rõ, tìm phần có ích và nói chuyện với quản lý khi việc thật sự không
Hứng khởi trong công việc và học tập
Xong việc này là lao ngay vào việc khác, lâu dần hết thấy vui khi làm. Vì sao nên ăn mừng thành quả nhỏ, cách tự ghi nhận và cách cả nhóm cùng ăn mừng không tốn
Khoá luận, luận văn kéo dài nhiều tháng, dễ hăng lúc đầu rồi bỏ bê giữa chừng. Cách chia chặng, giữ nhịp viết, vượt những lúc bế tắc và đi tới ngày bảo vệ còn n
Chán công việc mà chưa muốn nghỉ? Cách nhận ra cái chán đến từ đâu, tự nặn lại việc trong phạm vi được phép và bảy việc nhỏ làm ngay trong tuần này.
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.
