#đo tiến bộ

Giữ động lực cho mục tiêu dài hơi: vượt qua đoạn giữa khi hào hứng ban đầu đã nguội

Mục tiêu dài hơi thường hụt hơi ở đoạn giữa, khi hào hứng đã nguội mà đích còn xa. Cách chia chặng, đo tiến bộ, đổi cách làm và giữ lý do ban đầu để đi tiếp.